Este producto es muy útil y proporciona una serie de beneficios.

Tiene grandes beneficios pre-entrenamiento que crean un efecto anticatabólico en el músculo además de un aumento de energía para los entrenamientos.

Los BCAA consisten en leucina, isoleucina y valina todos los aminoácidos esenciales (sólo se pueden tomar a través de la dieta, el cuerpo no los puede producir).

Los BCAA tienen efectos anticatabólicos y tienen propiedades anabólicas para la construcción de músculo.

Para una mejor absorción debe tomarse con el estómago vacío y en cualquier momento durante el día, el pre-entrenamiento, post-entrenamiento, y en las comidas se recomienda especialmente. Al tomar aminoácidos de cadena ramificada en las comidas se aumentan la biodisponibilidad de la proteína contenida en los alimentos.