La bebidas deportivas pueden ayudar a prevenir la deshidratación o a proporcionar mayor energía antes, durante o después de realizar actividad física, dependiendo de su composición e ingredientes; mientras que las bebidas energéticas, compuestas por cafeína y carbohidratos, así como otros ingredientes son consideradas alimentos funcionales, y como tal, no son el reemplazo de algún otro tipo de nutrimento, sólo aportan beneficios específicos.